Bilan à 6 mois post-op '
Mercredi 29 juillet 2009 : Mon bilan à 6 mois post-op '
Perte de poids : Je suis désormais à 123.4 Kg ! (je vous rappelle que je suis partie de 180 Kilos)
Je mets des vêtements taille 48 alors qu'avant je mettais du 60/62, j'ai également perdu une pointure !
Activité physique : Chaque semaine ,
- Je vais à la piscine pour un kilomètre de nage et de la balnéo (hammam, sauna, bain bouillonnant)
- Je fais environ 7 kilomètres de V.T.T le dimanche matin en 20 minutes
- Je fais au moins une heure de sport avec ma console D.I.S de ches Décathlon, soit une perte d'environ 700Kcal/séance
- Je vais à mon heure de Gym sportive organisée par une association de mon village
- Je marche beaucoup, toute la semaine
- Je prends les escaliers ç la place de l'ascenseur ...etc.
Santé : Je n'ai plus d'asthme, plus d'apnée du sommeil, plus de ronflement, plus aucune difficulté à me laver ou encore mettre les lacets ou enfiler mes chaussettes ...
Je n'ai aucune carence si ce n'est un léger manque de zinc au dernières nouvelles. Mes cicatrices sont encore légèrment visibles.
Alimentation : Je mange toujouts une quantité réduite mais c'est le but de l'opération alors je l'ai très vite accepté ... je mange en fait la quantité d'un pot de yaourt par repas et je fais 4 repas par jour. Je mange de tout mais m'interdit les boissons gazeuses, c'est tout !
Bref ... je suis en pleine forme !
Moral : Avec de tels résultats à ce stade là, le moral est forcément bon, très bon même !! Je me regarde dès que je croise un miroir et je suis scotchée par le changement si rapide, je retrouve le visage de mes 20 ans ! Je m'hebille chez MIM alors qu'avant j'y rentrais que pour acheter des bandanas ou des pacotilles ... je vais bientôt sortir des rayons grandes tailles de chez KIABI ! Je suis en train de revendre mes vêtements "d'avant" qui font le bonheur d'autres personnes pour quelques euros ! Je pète la forme et cela fatigue mon entourage, je suis désormais une hyperactive ... j'ai du mal à rester à rien faire ! LOL Qui aurait pu penser ça il y a encore une année ??
Objectif : Encore une trentaine de kilos à perdre et j'aurai atteint mon but ... la difficulté va être d'arrêter de perdre du poids car je ne sais pas comment cela va se passer ... je vous le dirai à ce moment là, on y est pas encore !
à bientôt ... Angélique.